12 ceaiuri benefice pentru sanatatea noastra


Ceaiurile de plante sunt de asemenea cunoscute si sub denumirea de infuzii de plante. Plantele sunt de mult timp folosite in medicina traditionala, sub forma de ceai si sunt deseori prescrise de fitoterapeuti. Daca te doare ceva anume, cu siguranta exista un ceai care te poate ajuta.

Lista cu 12 ceaiuri si beneficiile pe care acestea le ofera:

#1
Ceai de lucerna (Medicago sativa) –  se folosesc frunzele si florile acesteia. Ceaiul de lucerna este bogat in vitamine si ajuta in ameliorarea simtptomelor artritei.

#2
Ceai de frunze de mesteacan – frunzele pot fi de mesteacan alb, negru sau galben. Este benefic pentru durerile de cap si reumatism. O cana sau 2 pe zi poate reduce durerea simtita din cauza pietrelor de la rinichi si de asemenea ceaiul din frunze de mesteacan este util in reducerea febrei.

#3
Ceai de funze de mure – este un bun tonic si util in purificarea sangelui.

#4
Ceai de frunze de afin – poate fi servit rece sau cald, fiind un bun tonic. O cana sau doua pe zi ajuta la purificarea sangelui si este util in cazul problemelor de rinichi.

#5
Ceai de musetel – ajuta in eliminarea durerilor menstruale. Musetelul ridica nivelul de glicina din organism, ajutand astfel in cazul crampelor musculare. Musetelul este de asemenea si un bun relaxant.

#6
Ceaiul de hibiscus – ajuta la scaderea tesiunii arteriale, prin dilatarea vaselor de sange si imbunatatirea circulatiei sanguine. Ceaiul de hibiscus are de asemenea un continut bogat in antociani, care lupta cu radicalii liberi.

#7
Ceaiul de ienupar – ajuta la vindecarea infectiilor la nivelul tractului urinar. Acest ceai este de asemenea un bun detoxifiant si diuretic.

Fructele ienuparului au proprietati antivirale, despre care se crede ca ajuta in protectia impotriva virusului H1N1 – cunoscut de asemenea si sub denumirea de gripa porcina.

#8
Ceaiul de melisa – ajuta la imbunatatirea memoriei. S-a demonsatrat ca este de ajuns sa inhalezi aroma melisei, pentru calmarea nervilor.

#9

Ceaiul de menta – aroma energizanta a mentei ajuta la calmarea dureri sinusale si este la fel de eficienta ca 1 000 mg de Paracetamol. Ceaiul de menta are proprietati antianalgezice si antiinflamatorii, fiind de asemenea, eficient in eliminarea sindromului de colon iritabil.

#10
Ceaiul de frunze de zmeura – bun tonic si detoxifiant al sangelui.

#11
Ceaiul rosuceaiul rosu are mai multe proprietati antioxidante si minerale decat ceaiul alb si ceaiul verde la un loc. Ceaiul rosu  contine de asemenea calciu, fier si zinc. Ceaiul rosu ajuta la prevenirea deteriorarii celulelor care cauzeaza ridurile si se crede ca previne  boala Alzheimer.

#12
Ceaiul de macese – ajuta la reducerea durerii cauzate de artrita. Macesele contin compusi anti-inflamatori si bioflavonoide. Ceaiul de macese blocheaza productia hormonilor stresului.


Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Connect with Facebook

*

Powered by WordPress | Designed by Elegant Themes
Da-ne un like si nu te mai stresam cu acest mesaj ! :-)
Esti deja fan?